AIP mit Familie - über 50 leckere Rezepte und Tipps rund um AIP

Du möchtest AIP ausprobieren, weißt aber nicht, wie du es im Familienalltag umsetzen sollst?
Dann ist dieses E-Book genau das Richtige für dich! AIP mit Familie bietet dir über 50 leckere, unkomplizierte Rezepte, die nicht nur dir guttun, sondern sich auch perfekt in den Alltag mit Kindern und Partner integrieren lassen.

Was dich erwartet:

• über 50 einfache & familientaugliche AIP-Rezepte 
• Meal-Prep-Ideen & Vorratslisten
• Tipps zur Familienintegration 
  
• Grundlagen & Nährstoffwissen – verstehe, warum AIP gerade bei Autoimmunerkrankungen so effektiv ist
  
• Nahrungsergänzung & Einkaufstipps, um Mangelerscheinungen vorzubeugen

Warum AIP?
Das Autoimmunprotokoll (AIP) kann helfen, Entzündungen zu reduzieren, den Darm zu heilen und Symptome von Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto zu lindern. Aber eine vollständige Ernährungsumstellung kann schnell überfordern – vor allem mit Familie. Dieses Kochbuch zeigt dir, wie du AIP stressfrei in deinen Alltag integrieren kannst und nicht am Familientisch aufgeben musst.